Mach die kommendenden Jahre zu den schönsten Deines Lebens.

Geprägt durch meine eigenen Erfahrungen und Herausforderungen im Leben, habe ich früh verstanden, wie wichtig ein ganzheitlicher Ansatz für die Gesundheit ist. Stress und belastende Lebenssituationen führten mich in eine Sackgasse, die ich nur schwer überwinden konnte. Doch genau dieser Moment war auch der Wendepunkt für mich.

Mit der Entscheidung, mein Leben bewusst zu verändern, begann ich eine zweijährige Ausbildung in Achtsamkeit beim Deutschen Fachzentrum für Achtsamkeit (DFME) in Oldenburg. Diese Ausbildung hat mir geholfen, Lebendigkeit, Freude und innere Harmonie wiederzufinden und nachhaltig in meinem Alltag zu verankern. Es war ein Prozess der tiefen Veränderung und Selbstermächtigung, der auf alle meine Lebensbereiche Einfluss genommen hat.

Seit jeher bin ich überzeugt davon, dass wir eine enorme Selbstwirksamkeit besitzen, wenn es darum geht, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aktiv zu gestalten. Aus dieser Überzeugung heraus habe ich mich schließlich dazu entschlossen, mich als Epigenetik-Coach ausbilden zu lassen. Die Wissenschaft der Epigenetik zeigt uns, dass wir durch unsere Lebensweise direkt Einfluss auf unsere Gene und damit auf unsere Gesundheit nehmen können. Es ist faszinierend, wie viel Potenzial in uns steckt!

Der ganzheitliche Ansatz, der den Menschen und die Natur in den Mittelpunkt meines Handelns stellt, zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Geprägt durch meinen eigenen Weg sind mir dabei insbesondere die Werte Wertschätzung, Respekt und Ermutigung wichtig – eine Kultur, die mich stets begleitet und meine Arbeit prägt.

Heute widme ich mich mit Leidenschaft der Aufgabe, Menschen auf ihrem Weg zur Selbstermächtigung zu begleiten. Ich unterstütze dich dabei, deine innere Kraft zu entdecken und dein Leben aktiv zu gestalten – für mehr Gesundheit, Lebensfreude und innere Balance. Respekt, Wertschätzung und Offenheit sind die Grundpfeiler meines Wirkens als Coach. Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch die Kraft und Selbstwirksamkeit in sich trägt, um sein Leben gesund und erfüllt zu gestalten

Ich freue mich darauf, dich auf deiner persönlichen Reise zu begleiten und dich in einem vertrauensvollen und wertschätzenden Rahmen zu unterstützen!

Deine Brigitta